牙龈上火吃什么降火?

1、牙龈上火可以吃一些苦瓜，有清热解毒的作用。还可以吃一些西瓜，也有清热的作用。梨也很适合，经常吃可以清热降火。还可以煮一些绿豆汤，也非常不错。

2、牙龈上火要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，最好能戒烟酒，平时多喝水好好休息。如果几天症状没有缓解最好及时到医院就诊，找到病因才能对症治疗，不能只依靠食物来治疗。

牙龈上火喝什么茶去火?

可以喝金银花茶柠檬茶。牙龈肿痛一般是牙龈炎所致，也就是人们常说的“上火”。牙龈肿痛最好的治疗方法是洗牙，这才是治本之法，而喝下火茶是治标的，不解决根本问题。所以，还是看牙医，洗牙。如果没有血液疾病有可能是牙龈炎导致的，口服牛黄上清片、牙周康，喝金银花茶柠檬茶来去火等药物治疗即可。同时配合盐水漱口。